Monthly Archives: december 2020

Ako na spoločný spánok s bábätkom?

Našťastie, mne a môjmu okoliu je čoraz jasnejšie, že v dnešnom rýchlom svete existujú veci, ktoré tu sú už tisícročia a to z dobrého dôvodu. V dnešnej dobe, kde všetci fungujeme rýchlym tempom, sa ale ukazujú ako mimoriadne účinné. Niektoré veci existujú od nepamäti a ak by neboli správne,  mohli byť veľmi rýchlo zabudnuté, no teraz zažívajú svoj come back.

Z vlastnej skúsenosti vám môžem povedať, že najviac som si v noci oddýchla, vtedy, keď dieťa spalo v spoločnej posteli spolu s nami, kde som ho mohla nadojčiť bez toho, aby som k nemu vstala z postele a hodiny, áno pri prvej dcére to niekedy trvalo aj hodiny, kým som sa s ňou prechádzala po izbe a čakala na odgrgnutie. 

Bohužiaľ vtedy mi nikto nepovedal: „Hej, vieš čo, najlepšie je nechať svoje dieťa spať v spoločnej posteli hneď od prvej noci po narodení. Keď sa v noci prebudí, nemusíš ani vstať, zapínať svetlo a tým pripraviť všetkých ostatných členov rodiny o spánok, ale môžeš dieťa jednoducho priložiť k prsníku a dojčiť dovtedy, pokým nezaspíte.” Jedným z dôvodov, prečo som túto radu nepočula, je skutočnosť, že už v pôrodniciach vás “učia” tomu kde a ako by malo dieťatko spať. Že kŕmenie bábatka je prípustné iba v určitých intervaloch a všetko, čo sa od tohto zaužívaného stereotypu líši už akosi nieje v poriadku. Pre niektorých je stále neprípustné nechať dieťa spať v spoločnej posteli zo strachu, že v noci ho priľahnete, alebo sa dieťatko prehreje pod veľkou perinou.

Pre porovnanie, dieťatko na fotke má skoro 2 roky a je v hniezde veľkosti MINI.

Teraz prichádza tá dobrá správa. Nielen, že vaše dieťa dýcha oveľa pokojnejšie a je menej stresované, ale tiež si veľmi prirodzene a podvedome prispôsobuje svoje fázy hlbokého spánku, pokiaľ spí v blízkosti matky. Cíti sa chránené a v bezpečí. Toto všetko napomáha tomu, že bude mať dlhšie intervaly spánku a jeho spánok sa stane nerušenejším, než spánok iných detí. Netreba sa ničoho báť, stačí len venovať pozornosť niekoľkým dôležitým bezpečnostným aspektom. Ak je jediným dôvodom, prečo sa spoločnému spánku s vašim bábätkom bránite, fakt, že dieťatko priľahnete, alebo sa skotúľa z postele, ubezpečujem vás, že na všetko existuje riešenie. V dnešnej dobe nájdete rôzne ochranné zábradlia na postele, ktoré si viete veľmi rýchlo namontovať a nie je to ani finančne náročná investícia. Čo sa priľahnutia týka, na to sme mysleli tiež a tu vám vie poslúžiť detské hniezdo, ktoré umožní dieťatku spať vo vašej blízkosti. Vyvýšený mantinel ho chráni pred priľahnutím, alebo odkotúľaním.

Hniezda vyrábame v 2 veľkostiach a sú obojstranné. Nemajú žiadne nebezpečné šnúrky a majú funkčné pútko na zavesenie.

Keby som to všetko vedela už pri prvom dieťati, mohla som nás ušetriť tých námesačných a vyčerpávajúcivh nocí. V noci sa má spať a nie buntošiť s bábätkom na pleci a prechádzať sa po dome dúfajúc, že keď si už po hodine konečne odgrgne, v momente aj zaspí. 🙂 

Ale ako sa hovorí, každý sa učí na vlastných chybách. A teraz sme v bode, kedy naše dieťa spí nerušeným spánkom v spoločnej posteli a keď potrebuje, nadojčí sa kedy chce a všetci spíme ďalej.

Detičky si hniezdo rýchlo obľúbia a stane súčasťou ich každodenných hier. 🙂

Možno ste sa v tomto článku spoznali a možno ste stále tým námesačným rodičom, ktorý tajne dúfa, že vaše spoločné noci sa čoskoro unormália. No samé to nepôjde…